Уроки красоты в сауне
Где как ни в сауне эффективнее всего можно поддерживать красоту и здоровье? Ведь
жаркая парилка создает идеальные условия для оздоровительных процедур, полноценно очищает поры, выводит лишнюю жидкость из организма вместе со шлаками и токсинами, распаривает тело и увлажняет кожу. Именно поэтому зачастую при банных комплексах функционирует СПА-салон и косметологический кабинет. Но не обязательно прибегать к помощи специалистов за дополнительную плату. Все процедуры можно выполнить самостоятельно, если заранее подготовиться!
Баня позволяет уединиться в спокойной обстановке и уделить время своей красоте, что не всегда получается сделать в домашних условиях. Поэтому следует уделить внимание всему телу, и особенно, проблемным зонам. Лучше всего в сауне делать обертывания и пилинги, на очищенное и распаренное тело косметологические средства ложатся гораздо лучше и дают больший эффект. Можно заварить зеленого или травяного чая и в размеренном темпе приступить к выполнению процедур.
Также в условиях сауны можно сделать самомассаж, руками или же специальной банной щеткой с жесткими волосками. Любые маски для лица, для тела или для волос, дадут двойной результат после посещения парилки. Поэтому следует заранее подготовиться и запастись необходимыми средствами. К выбору косметики для сауны стоит подойти крайне ответственно. Предпочтение следует отдать средствам с натуральным составом, а лучше всего, выполненным вручную. Маски и скрабы делаются очень легко в домашних условиях. Для их приготовления в основном используются простые ингредиенты, которые всегда есть в холодильнике. Это мед, кефир, яйцо, дробленые кофейные зерна и банан.
Все процедуры следует выполнять на чистое распаренное тело после двух-трех заходов в парилку. Непосредственно в помещении парной процедуры выполнять ни в коем случае нельзя. По завершении процедуры парения следует обмыться в душе без использования мыла, которое стягивает кожу и только после этого приступить к выполнению косметологического сеанса.
Предыдущая статья Следущая статья
Вернуться